2023.8.8
お知らせ ｜ 2023.8.8 お客様用コラム まとめページ
身体の痛み・不調の原因は
１つだけではありません。
ハビット整体院ではあなたの不調の原因を明らかにして痛み・不調からの根本からの改善を目指します。
骨盤は歪みません。開きません。傾きます。
骨盤は骨のため、大きく形が変わる事はありません。動いても数ミリと言われています。
ハビット整体院では骨盤の位置がずれる「傾き」を整えます。痛み・骨盤には３０個以上の筋肉が付いていて、骨盤の位置が傾く事で全体の筋肉のバランスが崩れます。すると筋肉が適切な力を発揮できなくなるため身体に負担がかかり、痛み・不調の原因になります。硬くなっている筋膜への施術や、適切に動いていない筋肉に運動で刺激を入れる事で、不調からの回復を促します。
筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜の事です。全身タイツの様に全身を覆っています。
筋膜で全身がつながっているからこそ全身を連動させて動けるのですが、姿勢の崩れ、過度な負担がかかり続ける、ケガなどの様々な理由で筋膜が硬くなってしまうと、痛み・不調の原因となります。
筋膜は全身でつながっているため、肩こりの原因が腕の筋膜に有ったり、膝の痛みの原因が足首に有ったりと思わぬ所に原因があるケースもあります。痛い所を揉んでも良くならないケースでは離れた所にある筋膜の硬さが原因かもしれません。
筋膜の硬さが骨盤、姿勢、呼吸、視覚、自律神経など他の原因とつながっているケースもあるため、筋膜への施術はハビット整体院の施術の軸となります。
姿勢には立ったり座ったりしてジッとしている時の「静的姿勢」と動いている時の「動的姿勢」があります。これらの姿勢でエラーが起きると筋膜に負担をかけます。
負担のかかり続けた筋膜は硬くなり、痛みに過敏な状態になります。姿勢が崩れた状態では適切な呼吸を行う事ができないため、自律神経や脳機能の問題につながる事もあります。
姿勢を整える事で慢性的な痛みから解放されたり、動きやすい状態になり生活が楽になる事が多々あります。特に動的姿勢は身体の体型にも大きく影響を与えます。適切な姿勢をキープする事で見た目も変化します。
呼吸は１日に２万回以上行われると言われています。
適切な呼吸ができていないと身体には大きな負担をかける事になります。例えば姿勢が崩れてお腹や胸を膨らますことができないと肩や首で呼吸をするクセがついてしまい、肩こりや頭痛の原因になります。
息を吸う時に自律神経の交感神経が働きやすくなり、息を吐くときに副交感神経が働きやすくなります。現代人の多くは息を吐くのが苦手な人が多く、副交感神経が働きにくいためリラックスできずの身体の緊張を強めてしまい不調の原因になっています。上手に呼吸ができていないことで脳に酸素が回らず身体全体のコントロールが苦手になり様々な問題の根本の原因になっている事もあります。
また、歩く、しゃがむなど様々な動作と呼吸は関係しているため、何かしらの身体のお悩みを抱えている人は呼吸の確認は必須です。
眼科などで測る視力とは、遠くを見る能力を測定しています。
目には視機能といって、他にも止まっているものを見続ける能力、動いているものを追う能力、瞬間的にパッと目を動かす能力など様々な機能があります。
眼は脳から直接神経がつながっていて脳の一部とも呼ばれています。その様な眼の機能に問題が出ると、姿勢、動き方、自律神経など様々な部分にも問題が波及します。
運転中に緊張が強い・気分が悪くなる、姿勢が悪い、めまいが出る場合などは視覚にエラーが出ているケースもあります。
自律神経には活発に動く時に優位に働く交感神経と、休養やリラックスする時に優位に働く副交感神経があります。その二つの神経が振り子のように動く事で身体の様々な機能のバランスを取っています。
自律神経は筋膜、呼吸、姿勢、視覚などの影響を受けます。それらにエラーが出ると自律神経にもエラーが出て、思わぬ不調につながるケースもあります。
ハビット整体院では自律神経測定器「スマートパルス」という機械を用いて自律神経の状態を可視化します。睡眠に問題を抱えている、やる気・元気が出ない、お腹の調子が悪いなどは自律神経の問題かもしれません。
ハビット整体院では上記の様な不調の原因に、施術と運動の両面からアプローチします。
施術以外にも姿勢改善や動き方を整える体操を組み合わせることで、痛み・不調からの早期回復とその後も痛み・不調の戻らない身体を目指します。
運動と言っても息が上がるようなハードなものではなく、上手に動いていない筋肉を動かす練習を目的とした汗をかかない程度のソフトなものなのでご安心ください。
ハビット整体院は不調の原因を根本から解決するために、お客様のお話をじっくり伺い、お客様が納得できるまでていねいに説明します。 不調の原因を明らかにし、骨盤や筋膜を中心に全身のバランスを整えます。 施術後に動き方や姿勢を整える運動を組み合わせることで、不調の戻らない身体を目指します。
身体に携わるプロの方々や、たくさんのお客様から、励ましの言葉やメッセージをいただきました。
皆様からのあたたかい言葉を、ここでご紹介させていただきます。
これからも誠心誠意、まごころを込めて、お客様に寄り添ってまいります。
名古屋市千種区 田中様
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
肩こりや体の硬さが気になる。 朝起きると、右足の指がしびれる。
来院して、お身体はいかがですか？
首のこりがとれ、肩まで軽くなりました。首の動きがよくなりました。 体全体が軽くなったように感じます。
当院に通うポイントはどこですか？
大野さんの技術と人柄が素晴らしいと思います。 遠くても通いたいです。
知多市 加納樣
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
全体がこりがかたまっている感じでした。 パソコン作業が多いので、特に首・肩に慢性的なコリがありました。
来院して、お身体はいかがですか？
全体的に軽くなりました。 全体の緊張の原因が足先の使い方にあるという原因がわかったことは大きいです。
当院に通うポイントはどこですか？
体の症状の根本的な原因が明確になること。 普段のライフスタイルの中で意識的に変えていけるように指導していただけるところです。
春日井 瀬尾様
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
歩くと右足がしびれて、1分くらいしか歩けませんでした。
来院して、お身体はいかがですか？
１回目でかなり回復。
5分くらい歩けるようになりました。
その後、回数を重ねていくうちに、２時間以上歩いてもしびれなくなりました。
当院に通うポイントはどこですか？
目に見えて状態が良くなります。
東海市 塩見様
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
スポーツ（テニス）をしたあと股関節の痛みが強くて歩きづらかった。
来院して、お身体はいかがですか？
何ヶ月か治療と体操をしていたら少しずつ体幹がしっかりしてくるのがわかった。
当院に通うポイントはどこですか？
疲れても回復するのが早くなった。
体の痛みが感じるのが減って日常、特に朝の動きがいいのがうれしい。
安城市 山下様
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
肩甲骨周辺が慢性的に硬くなっていて、腕を挙げたり、身体をひねったりする時に、違和感や痛みがありました。
来院して、お身体はいかがですか？
腕が挙げやすく、身体をひねっても痛みが出なくなりました。
当院に通うポイントはどこですか？
写真で現状を説明してくれ、検査でしっかり身体の状態を見てくれますので、とても分かりやすいです。ていねいに、親切に対応して頂き、ありがとうございました。
大府市 太田様
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
膝が腫れて、曲げると痛みがかなりありました。歩くのもつらかったです。
来院して、お身体はいかがですか？
いくたびに痛みが取れてきたので、続けて通院しました。今ではほとんど痛くありません。これからも月に1回くらいは通いたいと思います。
当院に通うポイントはどこですか？
毎回効果が実感できるので、通うのが楽しみでした。説明がていねいで、わかりやすく、良かったです。
東浦町 竹田様
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
全身に疲労感があり、休めても疲れが取れない期間が続いていました。その状態を放置していたら、太るなどの変化が出てきて、自分の体が異常な状態になってしまいました。
来院して、お身体はいかがですか？
疲労感がなくなって、太った所も痩せて健康的になりました。
当院に通うポイントはどこですか？
自分ではケアをしきれない所でも、先生が教えてくださる体操等で、自宅でも頑張れば、体を良い状態に戻せる方法を教えてもらえるところがポイントです。
東浦町 西山様
来院する前は、お身体はどのような状態でしたか？
肩こりや腰痛に、中学や高校から悩んでいました。
来院して、お身体はいかがですか？
肩こりも、腰痛も解消してもらえて、体が軽くなった感じがします。
当院に通うポイントはどこですか？
説明もわかりやすいし、予約が取りやすいです。お店の雰囲気も入りやすかった。
管理栄養士・健康運動指導士・整体師
長野ますみ様
大野先生は向上心が高く、整体や運動療法に関する数々のセミナーで熱心に学ばれ、患者さんに真摯に向き合って下さる、とても信頼できるお勧めの先生です！
REN整体院 柔道整復師 鍼灸師
押野錬太郎樣
大野先生を推薦できる一番の理由は「身体に対する絶え間ない探求心」です。お身体の不調で悩まれている方は一度大野先生にご相談することをおすすめ致します。
スタジオEcanG代表
北川由佳様
大野先生は、とても物腰の優しい先生で、とても熱心に学ばれる姿勢が とても印象的でした。施術家としてだけでなく、運動の方面からも、深く学ぼうとされていて、 これからの治療家の鏡だな！と思います。
初めてお越しの方に、当院がお客様のお役に立てるかどうかを判断していただけるよう、初回限定の価格を設定しています。ご予約の際、その旨をお申し付けください。
初回は、施術の他に、カウンセリング、スクリーニング検査、今後の計画などをお話しします。お時間の目安は７０〜９０分です。
動きやすい服装でお越しください。お着替えの貸し出しもございます。
いつから不調が出たのか、どんなときに辛いのか、過去のお怪我や病歴などお身体を良くしていくために必要なことをお聞きします。
不調の原因は何なのか、お身体の状態を調べます。
骨盤の傾きを整えたり筋膜の硬さを取ることで、痛みの緩和や、適切な姿勢や動作を取りやすい状態にします。
上手に動いていない筋肉を動かしたり、不足している筋力を補うための運動を行います。汗をかかない程度の運動なのでご安心ください。
身体の状態、痛み・不調の原因、どれくらいで良くなるのか、ご自宅で行うセルフケアについてお伝えします。
ちゃんと良くなる整体院を作りたい
初めまして。ハビット整体院のホームページをご覧いただいてありがとうございます。
私が開業に至った経緯ですが、「ちゃんと良くなる整体院を作りたい」と言う所が根底にあります。
私は学生の時の脚のケガがきっかけで社会人になってから脚の不調に悩まされていました。色んな治療院に行ったり、病院で検査をしてもらっても全然良くならず、自分はずっとこのままなのかな？と悩んでいました。そんな時、ある治療院に行った際に身体の動き方、姿勢、バランスを見てもらった後に上手に動いていない筋肉を動かすアプローチをしてもらった所見違える様に良くなり衝撃を覚えました。
その後、自分が身体に携わる仕事についたのですが、何のためにやっているのかわからない電気治療や湿布。姿勢が悪い、筋力がないとなればサポーターや補正下着でその場しのぎの対応をするなど、実際の現場は自分の理想とはかけ離れたものでした。
自分で学びを深めていく中で、身体の問題に対して根本から解決できる方法を知りましたが、自分の環境ではそれらを実践できる場がなかったことから「無かったら自分で作れば良い」の精神で、身体の問題を根本から解決して、お客様の身体をちゃんと良くできる場としてハビット整体院を開業するに至りました。
痛みや不調には原因があります。その原因に的確にアプローチする事で身体は良くなります。身体が良くなることで人生が変ります。色々やったけど良くならない、何をやって良いかわからないと言う方はぜひ一度ハビット整体院へお越しください。あなたの健康で楽しい人生のサポートができれば嬉しく思います。
院長 大野 洸介
院長経歴
東海市出身
中学・高校と部活で卓球に打ち込む
日本福祉大卒（学生時代にボディビルの全国大会に出場）
学童保育に６年間勤務
退職して整体の学校に入学
卒業後は接骨院内で整体部門とパーソナルトレーニング部門を立ち上げる
名古屋市内の整体院に勤務、院長に就任
複合的に身体をみれる場の必要性を感じハビット整体院を立ち上げる
取得資格
JCDC認定カイロプラクター
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
姿勢と動きのトータルコーディネーター＆エディケーター
ファスティングマイスター２級
JCCAインストラクター
保育士
ハビット整体院の二つの柱、身体を
「整えること」と
「再び作ること」
身体が変わると、心も変わります。
心が変わると、人生が変わります。
骨盤の歪みを整え、崩れた筋肉と骨格のバランスを戻し、全体のバランスを整える骨盤矯正＋筋膜整体と、見た目からはわからない痛みや不調にまでアプローチする根本改善整体の2本柱で、効果を高めます。
骨盤矯正、筋膜整体、姿勢、動作改善で不調からの早期回復へ
筋肉や関節に対するアプローチが中心になります。姿勢や身体の歪みから来る痛み・不調、動いた時に痛みがあると言う方にオススメです。
※10〜15分程度の体操が入ります。
| 通常料金 | ￥8,800 (税込) |
| 初回お試し | ￥3,980 (税込) |
※ぎっくり腰の様な急な痛み、同業者の方は初回から通常料金を頂きます。
原因がわからない痛みや不調を原因から根本改善
骨盤矯正＋筋膜整体の内容に加えて視覚や自律神経+αなどの見た目からはわからない不調の原因にまでアプローチします。
色々やったけど良くならない、原因がわからない痛みや不調でお悩みの方にオススメをします。
※10〜15分程度の体操が入ります。
| 通常料金 | ￥9,900 (税込) |
| 初回お試し | ￥4,980 (税込) |
※ぎっくり腰の様な急な痛み、同業者の方は初回から通常料金を頂きます。
どちらの整体のメニューにするかお悩みの方へ
どちらのコースを受けて良いかわからないと言う方はご来店の際に相談しながら決めて頂いても大丈夫です。身体の状態を伺いながら最適な改善方法をご提案させて頂きます。ご不明な点があればLINEからお気軽にお問い合わせください。
８回で平均 －４キロ 、ウエスト －10㎝
骨盤矯正＋エクササイズ＋栄養指導をセットにした、
整体師によるダイエットコースです。
運動したけど効果がない、痩せているのにお腹だけ出ている、下半身だけ気になるなど、それは骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤の傾きを整え、身体の動き方を整える事でボディラインが変わり、痩せやすい身体を目指します。
| 通常料金 | ￥8,800 (税込) |
| 初回お試し | ￥3,980 (税込) |
姿勢改善、スポーツのパフォーマンスアップ、体力、筋力の向上をしたい方にオススメ
整体師だからできる姿勢改善に特化したトレーニング、機能的に動ける身体作りのためのトレーニング、姿勢や動き方にお悩みの方へ
| 通常料金 | ￥8,800 (税込) |
| 初回お試し | ￥3,980 (税込) |
初めての方、迷っておられる方へ
身体の痛み不調や姿勢、体型、動き方などでお悩みの方は、ぜひ一度初回体験へお越しください。
初回体験では現在の身体の状態をチェックした上で、最適な改善方法についてご提案をさせて頂きます。
身体のお悩みを解決して、豊かで楽しい人生のサポートができれば嬉しく思います。
当院は様々な症状に対応します。症例一覧は「その他の症例」をクリック！
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
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| 9:30-21:00 |
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