2023.8.8
- About us -
身体の不調の原因は硬くなっている筋肉だけではありません。身体の歪み、不良姿勢、負担のかかる動き方などの目に見えるものから生活習慣まで、科学的に根拠のある検査をもとに、お客様の話をしっかり伺いながら原因を明らかにしていきます。
整体だけではなく、過去のケガ、身体のクセ、筋肉の低下、食事、睡眠の全てを整えることが根本改善の近道です。骨盤矯正・整体、パーソナルトレーニング、ファスティングなどに精通した院長が「ずっと健康、ずっと元気」な身体をトータル的にサポートします。
短期間で結果が出やすいように、自宅でできるセルフケアをご提案します。身体は１人１人異なります。あなたの身体に合わせたご内容で、無理なく続けられるから結果も出やすくなります。
骨盤の歪みを整え、崩れた筋肉と骨格のバランスを戻し、全体のバランスを整える根本改善整体と、痛みの原因である「習慣のクセ」を根本的に解決するためのパーソナルトレーニングの２本柱で、効果を高めます。
骨盤には３０個以上の筋肉が付着しています。骨盤が傾くことによってそれらの筋肉がバランスを崩し、全身に影響を及ぼすことが不調の原因となります。
また、骨盤は内臓を支える役割に加え、背骨とのつながりもあるため、神経やホルモンバランスと言った目に見えない部分にも影響を与えます。当院では骨盤の傾きを整え、全身のバランスを整えるます。
骨盤の傾きは全身に影響を与えますが、それを改善しただけでは症状を全て取り除くことはできません。
皮膚の下の組織は「筋膜」というコラーゲンの膜で覆われており、全身がつながっています。服の袖の部分を引っ張ると、その部分だけでなく他の部分も引っ張られてしまう様に、硬くなった筋膜は他の部分を引っ張り負担をかけてしまいます。例えば、肩こりの原因が肩ではなく腕にあったり、腰痛の原因が脚にあったりと、痛みの本当の原因が違うところにあることがほとんどです。
身体の不調は、日常生活や仕事などで、身体に負担のかかる姿勢や動きの繰り返しによって起こります。
ただ症状を一時的に和らげるだけでは、同じ不調が再び現れてしまうかもしれません。ハビット整体院では、不調を根本的に改善するために、姿勢や動き方を整える運動を施術後に組み合わせることで、不調を繰り返さない根本からの解決を目指します。
痛みの原因の根本をたどっていくと、原因は「習慣」にあります。片足に体重をかけて立つ、カバンをいつも同じ側で持つなどの動き方のクセ、運動不足などの偏った習慣によって身体の機能が衰え、不調が起こるのです。
当院のパーソナルトレーニングは、重たいバーベルを使うような、いわゆる「筋トレ」ではありません。上手に動いていない身体の部分を明確にし、その部分をしっかりと使えるようにすることで、身体本来の機能を取り戻し、不調のない元気な身体を作っていきます。１人１の目的や体力に合わせたメニューをご提案するので、効果が出ない、キツくて続けるのが大変という心配もありません。
身体がしっかり使えるようになると、姿勢も良くなり動き方もきれいになります。身体が変わると心が変わり、心が変わると人生が変わります。
ぜひ一度、当院のパーソナルトレーニングをお試し下さい。
初めてお越しの方に、当院がお客様のお役に立てるかどうかを判断していただけるよう、初回限定の価格を設定しています。ご予約の際、その旨をお申し付けください。
初回は、施術の他に、カウンセリング、スクリーニング検査、今後の計画などをお話しします。お時間の目安は７０〜９０分です。
動きやすい服装でお越しください。お着替えの貸し出しもございます。
いつから不調が出たのか、どんなときに辛いのか、過去のお怪我や病歴などお身体を良くしていくために必要なことをお聞きします。
不調の原因は何なのか、お身体の状態を調べます。
骨盤の傾きを整えたり筋膜の硬さを取ることで、痛みの緩和や、適切な姿勢や動作を取りやすい状態にします。
上手に動いていない筋肉を動かしたり、不足している筋力を補うための運動を行います。汗をかかない程度の運動なのでご安心ください。
身体の状態、痛み・不調の原因、どれくらいで良くなるのか、ご自宅で行うセルフケアについてお伝えします。
カウンセリングやスクリーニングにより、お客様一人一人の症状にあわせた通院計画を話し合います。
初めは、定期的に通っていただき、身体の悪いクセをとります。その後、少し間隔をあけてお越しいただき、良いクセをなじませていきます。
定期的に通っていただくことで、身体に良いクセを定着させ、不調を感じない状態を保ちます。
初めまして、ハビット整体院代表の大野洸介です。ホームページをご覧頂いてありがとうございます。私が開業に至った経緯ですが、身体が良い状態であると言うことは、良い人生を送ることと直結していると感じたからです。
私は高校２年生のことに筋トレを始め、運動能力や見た目が変わることで、自分に自信が持てる様になったことで、様々な事に挑戦できる意欲が湧いてきました。それは引っ込み思案だった私にはないものでした。
学生の頃のケガがきっかけで、数年後に足の不調が何年も続き不安な気持ちになったこともあります。どこにいっても治らないその症状を、ある治療院で１回で良くしてもらい身体の奥深さと、治療家に対するあこがれが芽生えました。
実際に自分が身体に携わる仕事をする様になると、私の思っていた以上に身体に対する悩みが深い人、どんなことをしても身体を良くしたいと思う人、私と同じように原因がわからなくて不安を抱えている人など、様々な人に出会いました。仕事をすればするほど、整体や運動、栄養など個別の問題だけを解決しても根本的な解決には至らないという結論に至り、複合的に身体を見ていく必要性を感じました。それを実現する場として、ハビット整体院を立ち上げました。健康という価値提供を通じて、皆様の人生が明るく豊かなものになるようにお手伝いできればと思います。
院長 大野 洸介
院長経歴
東海市出身
中学・高校と部活で卓球に打ち込む
日本福祉大卒（学生時代にボディビルの全国大会に出場）
学童保育に６年間勤務
退職して整体の学校に入学
卒業後は接骨院内で整体部門とパーソナルトレーニング部門を立ち上げる
名古屋市内の整体院に勤務、院長に就任
複合的に身体をみれる場の必要性を感じハビット整体院を立ち上げる
取得資格
JCDC認定カイロプラクター
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
姿勢と動きのトータルコーディネーター＆エディケーター
ファスティングマイスター２級
JCCAインストラクター
保育士
当院は様々な症状に対応します。症例一覧は「その他の症例」をクリック！
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