股関節の痛み

T様　５７歳　女性

登山が趣味のT様は冬から痛みが出だして、春からの登山で歩けるかが心配、このまま歩けなくなったらどうしようと言う不安から来院されました。

登山が趣味という事で筋肉の量はしっかりとあるのですが、お尻の筋肉が異常に硬く、動き方もぎこちがない状態でした。動き方の検査をしていくと、得意な動き、苦手な動きがはっきり分かれていて動き方の偏りが強い生活を送っていました。

１回目の施術でお尻の筋肉を集中的にゆるめると、痛みは８割消失し、日常の範囲の動作では問題がない程度になりました。４回目の施術で痛みは消失し、今後痛みが出ないように、施術後に運動を組み合わせながら、正しい動き方の再学習を行いました。
今では痛みを再発することもなく、早く登山シーズンが来るのが待ち遠しいと楽しみにされています。

H様　２６歳　女性

小さいころからバレエに取り組まれていたH様ですが、デスクワーク等で長時間座った後の動き始め、足を横に広げる動作で股関節に痛みが出るようになり来院されました。普段からウォーキングを行っているので、姿勢や筋肉の状態は良かったのですが、バレエで過度なストレッチを行っていた影響で関節の弛緩性が高い（関節がゆるい、グラグラしている）状態でした。

柔軟体操などは軟かければ軟らかいほど良いと思われがちですが、過度な柔軟性は関節を不安定な状態にしていまい、痛みの原因になる事、バレエの立ち方と痛みが出ない立ち方は違う事、その両方を使い分けられるようにしておいた方が良い事をお伝えしました。
関節が不安定になってしまっていた分、股関節周辺の筋肉が硬くなってしまっていたため、筋肉の硬さを取り、関節を安定させる体操を行った所、初回で痛みは消失しました。その後は痛みが再発しないように、股関節を安定させる体操を組み込みながら施術を行い、初回来店時から２か月（６回の施術）で関節も安定するようになりました。

M様　６４歳　女性

先天性の股関節脱臼があると言うM様は、今までも時々痛みは出たものの、そこまで強くなかった事、自然に治っていたことから今まで治療を行ってきませんでした。今回は強い痛みが出てなかなか引かないという事で来院をされました。

もともとの股関節のはまりが浅いという事もあり、股関節周辺の組織がガチガチに硬くなってしまっていました。また、骨盤の傾きが強く、お話を伺うと以前から長時間歩いていると脚の付け根が痛くなってしまうとのことでした。
本人が年齢的にもこれからのことが不安だという事で、今後も痛みが出ないようにするために整体とパーソナルトレーニングを併用しながらきっちりと身体を作っていく事にしました。先天性股関節脱臼があるという事で、激しい運動は避けてきたため、最初は運動に戸惑いがあるようでしたが、最初はできなかったことが段々できるようになり、それと同時に痛みも出なくなっていったことから、運動の効果に驚かれていました。
週一回の整体とパーソナルトレーニングを続けた結果、最初は痛くてできなかった立ったり、しゃがんだりの動作もきれいにできるようになり、自信がついたそうです。